经常不自觉得翘二郎腿其实是腰臀部肌肉紧张，身体为了代偿关节压力所采取的一种缓解不适感的姿势，长期跷二郎腿会使骨盆的骶髂关节左右不平衡，关节压力增大，骨盆的韧带柔韧性下降，进而影响骨盆和脊柱的稳定性，导致躯体的不对称，进而诱发骶髂关节错位 腰椎小关节紊乱等，引起腰骶关节及下肢麻涨疼痛。要纠正这种情况，首先要恢复关节的稳定，加强肌肉及韧带的力量，恢复弹性。像瑜伽和普拉提都有专门的这类的功能锻炼，平时经常游泳也效果不错。

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害；

2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或收尾性工作受到事故伤害；

3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害；

4. 患职业病；

5. 因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明的；

6. 在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害；

7. 在工作时间和工作岗位，突发疾病死亡或在48小时之内经抢救无效死亡；

8. 在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害的；

9. 职工原在军队服役，因战、因公负伤致残，已取得革命伤残军人证，到用人单位后旧伤复发；

10. 职工在工作时间和工作场所内受到伤害，用人单位或者社会保险行政部门没有证据证明是非工作原因导致；

11. 职工参加用人单位组织或者受用人单位指派参加其他单位组织的活动受到伤害；

12. 在工作时间内，职工来往于多个与其工作职责相关的工作场所之间的合理区域因工受到伤害的；

13. 其他与履行工作职责相关，在工作时间及合理区域内受到伤害的；

14. 职工所受伤害只要符合“上下班途中，受到机动车事故伤害的”规定，就应当认定为工伤；

15. 从单位宿舍至其父母家途中受伤的情形，属于“在上下班途中”，应认定为工伤；